DOCTORA SALUD, PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO.

        DEPORTIVAS   SOCIALES   NBCRADIO   ECONÓMICAS    NOTIJOVEN     NBCco A menudo, el camino hacia una vida más saludable se ve interrumpido por un fenómeno frustrante: el estancamiento. Haces ejercicio, cuentas calorías, pero la báscula no se mueve. Según expertos en nutrición y endocrinología, la respuesta no siempre está en cuánto comes, sino en factores biológicos y ambientales que actúan como saboteadores invisibles . Aquí te revelamos los cinco obstáculos más comunes validados por la ciencia y las estrategias para superarlos. 1. El Déficit de Sueño y la "Guerra" Hormonal No dormir lo suficiente altera dos hormonas clave: la ghrelina (que aumenta el hambre) y la leptina (que indica saciedad). Un estudio publicado en el Annals of Internal Medicine demostró que, al dormir poco, el cuerpo quema menos grasa y pierde más masa muscular. Cómo vencerlo: Prioriza entre 7 y 8 horas de sueño profundo. Considera el descanso como u...

        DEPORTIVAS   SOCIALES   NBCRADIO   ECONÓMICAS    NOTIJOVEN     NBCco Tratamiento de afecciones cutáneas y cicatrización de heridas, incluyendo psoriasis, dermatitis, mucositis oral, heridas quirúrgicas y como remedio casero para quemaduras. Reduce la incidencia de tumores en más del 90 % en el hígado, el bazo y la médula ósea.  Trata eficazmente el herpes genital y la congelación. Agente antifúngico y antimicrobiano, con propiedades antivirales y antiinflamatorias que aceleran la cicatrización y reducen el dolor asociado con el herpes labial o cualquier llaga bucal.  Tratamiento para el cabello seco o la picazón del cuero cabelludo. Remedio natural para el estreñimiento.  Favorece la digestión, normaliza el equilibrio ácido-alcalino y el pH, disminuye la formación de levaduras, estimula las bacterias digestivas y regula el tránsito intestinal, alivia y cura las úlceras estomacales, estimula el sistema inmunita...

  DEPORTIVAS    SOCIALES   RADIOEMISORA    ECONOMICAS     PRINCIPAL      SALUD Ninguno se hizo la prueba, porque no había cupo y porque esta son caras, pero los síntomas eran de COVID-19, como lo eran los de su padrino y las compañeras de trabajo de su madre que sí dieron positivo y que el 9 de marzo pasado celebraron juntas su cumpleaños número 52 en su casa. “Yo fui la última, a mi mamá y a mí no nos dio fiebre, solo dolor muscular, un dolor de cabeza horrible y decaimiento. Ese sábado me pongo a leer más, ahí veo los síntomas, uno de ellos, la pérdida del olfato y del gusto porque ese día mi enamorado y mi mamá no olían nada, les ponían cloro en la nariz y no lo percibían; entonces dije: “lo tenemos”.  Ese mismo día Nicole fue donde su papá: “tenemos que conversar”, le dijo, “creo que tenemos el virus”. Eso fue horrible. Me puse a llorar, vi la muerte, pero “sabes qué, me limpié las lágrimas y les dije vamos a ...

SOCIALES NBC: CUARENTENA XXX SOLO PARA ADULTOS, SALUD SEXUAL EN ... : ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;   DEPORTIVAS       SOCIALES     RADIOEMISORA    CONOMICAS      NOTIJOVEN      SALUDYBIENESTAR consultorsalud.com Otro de los problemas que se suma a la crisis causada por el corona virus es  la violencia sexual e intrafamiliar, ejercido sobre los niños, niñas o adolescentes, no solamente física, también psicológica o emocional. La estadística muestra, entre el 20 de marzo y el 4 de abril han ocurrido 12 feminicidios en el país. Las llamadas por violencia de género han aumentado en un 103%, con respecto al año pasado, según  cerosetenta  de la Uniandes.  Solo en Bogotá la cifra es alarmante,  la línea Púrpura dedicada a las denuncias de violencia familiar y sexual co...

DEPORTIVAS           SOCIALES       DEPORTIVAS         ECONOMICAS       PRINCIPAL         SOCIALES Estas preparado para afrontar esta crisis mundial de salubridad que nos toca a todos, pues nunca pensaste que una persona común y corriente debia saber algo más en medicina, a pesar de que existen muchos cursos, y proyectos de estudio en la materia on line, estamos muy ocupados para aprender nuevas cosas, pero llegó la hora de poner un poco de atención a las recomendaciones de la organizacion mundial de la salud sobre el tema del coronavisus COVID-19, Lo elemenetal que debes saber, lo anunció el presidente de dicha corporacion a traves de sus medios de comunicacion: "Para la Organización Mundial de la Salud, este es un momento crucial para prevenir el contagio del coronavirus, es de vital importancia hacerlo antes  que esto se convierta en una tragedia. En razón de est...

DEPORTIVAS    SOCIALES   RADIOEMISORA    ECONOMICAS     PRINCIPAL      SALUDYBIENESTAR COMO SE TOMA LA MORINGA , USADA PARA TRATAR EL COVID - 19 MIRA EL VÍDEO  Muchas personas han utilizado esta planta para disminuir la ansiedad, la pérdida de peso y algunas enfermedades respiratorias, gracias a sus vitaminas y minerales, polifenoles y ácido clorogénico, pose un alto contenido de vitamina C, hierro, potasio y magnesio, así como fósforo y zinc, múltiples proteínas y ácidos como el palmítico, ascórbico o oléico. entre otros. propiedades de la Moringa que aportan beneficios para la salud y según estudios se puede utilizar para:  Aumentar la capacidad respiratoria para combatir enfermedades como el asma.  Prevenir la diabetes. La moringa posee propiedades que ayudan a regular el estrés oxidativo, el cual reduce los niveles de azúcar en la sangre, mejorando la protección contra el daño celular.  ...

ECONOMICAS    NOTIJOVEN     SALUD   DEPORTIVAS       SOCIALES     RADIOEMISORA   Los abdominales son unos ejercicios que nunca pasan de moda y aunque la mayoría de las personas busca tonificar y modelar su cuerpo estos tienen algunas funciones que mejoran la salud al respecto.  Estos ejercicios mejoran el tránsito intestinal mientras pierde centimetros de cintura y grasa, ayudan también a eliminar gases, disminuye el hinchazón del abdomen por comer en abundancia y combate el colon irritable.