¿CUÁLES SON LOS SIGNOS Y SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN?...

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LA_DOCTORA SALUD - ¿CUÁLES SON LOS SIGNOS Y SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN?...:

Algunos signos y síntomas frecuentes en la depresión son:

• ü  Tristeza, ansiedad o sentimiento de vacío persistentes
• ü  Pérdida de interés en actividades que antes producían placer, incluyendo la actividad sexual
• ü  Fatiga o pérdida de energía
• ü  Pérdida de peso o aumento de peso

• ü  Problemas para dormir, insomnio, problemas para mantener el sueño o dormir demasiado
• ü  Pérdida de la expresión emocional
• ü  Sentimiento de desesperanza, pesimismo, culpa o inutilidad
• ü  Retraimiento social
• ü  Problemas para concentrarse, recordar o tomar decisiones
• ü  Irritabilidad
• ü  Problemas físicos persistentes como jaquecas o cefaleas, problemas digestivos, dolor crónico, que no responden al tratamiento
• ü  Pensamientos o ideas suicida, intentos de suicidio o auto-lesiones.

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Cuándo consultar al médico 

Si te sientes deprimido, pide una cita con un médico de salud mental tan pronto como sea posible. 

Si no quieres, habla con un amigo o un ser querido, cualquier proveedor de atención médica o un líder religioso. 

Prevención.

No existe una manera segura para evitar la depresión. Sin embargo, las siguientes estrategias pueden ser útiles.