CICLO MENSTRUAL, GINECOLOGÍA

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Este es quizás el problema más común que algunas mujeres parecen no saber lo que es un ciclo menstrual...en realidad.

La definición de un ciclo menstrual es un sangrado cíclico normal que se produce sólo después de que todas las hormonas normales han actuado en el revestimiento del útero durante las semanas anteriores. Después de un par de años de menstruación, la mayoría de las mujeres saben cómo es su período normal. Saben qué tipo de calambres ocurrirán, saben cómo se producirá el sangrado y saben cuánto tiempo durará.

La parte de la menstruación que es mala es que algunas mujeres tienen una experiencia miserable mes tras mes. La parte buena de la menstruación es que el sangrado normalmente se detiene por sí mismo.

Cualquier otro sangrado vaginal no es un período, y aunque normalmente se detiene por sí mismo, no tiene por qué ser así.

PORQUÉ ESTÁN HABLANDO DE OBLITERACIÓN VAGINAL

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Cierre de la vagina, es la tan afamada operación  de "obliteración vaginal" que  se practica a mujeres para corregir un prolapso grave del útero o de la cúpula vaginal en una mujer mayor quien ya no desea tener relaciones sexuales o para quien otros procedimientos quirúrgicos más largos podrían ser peligrosos debido a sus problemas de salud crónicos.

LA CURVA ESTA DESCENDIENDO EN COLOMBIA EL PICO HA BAJADO (Covid 19)

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Colombia se encuentra en el quinto lugar de contagio del coronavirus a la fecha de este 26 de septiembre del 2020,con 798 k casos, pero en el cuarto lugar en personas fallecidas, alcanzando un margen de 25 282 muertes por este fatal virus, le sigue la India con 94.520 fallecidos. Brasil esta en el segundo lugar con 141 k muertos, y con 204,864 fallecidos se ubica Estados Unidos en el primer lugar de la tabla del Ranking mundial covid 19 en el mundo.

 

Son ya registrados 32,5 millones de casos 22, 4 millones de recuperados y 988 k muertes confirmadas.la curva de crecimiento en nuestro país ha descendido de 12 464 contagiados registrados el mes pasado (18 de agosto), hasta 7 494, el sábado 26 de septiembre.* ver gráfica.  

 

La tendencia es disminuir notoriamente en los próximos meses, pero no se puede descuidar las recomendaciones de lavado de manos usar mascarilla evitar el saludo de manos y cohabitar en espacios cerrados con mas de 30% de aforo. 

 

El presidente de los colombianos enfatizó en que ningún país está exento de que haya un rebrote y por esa razón reiteró que esta es una fase en la que prima la responsabilidad de cada uno, señaló además que es recomendado que se use el gel antibacterial con un porcentaje de alcohol entre el 60% o 70% para que sea efectivo.El ministro de salud, Fernando Ruiz hizo un análisis de los casos de rebrote en el Viejo Continente para evitarlos en el país. La disciplina en las medidas de bioseguridad es clave para evitar un rebrote, que es una posibilidad.Sin embargo, el ministro insiste en que lo ideal es que se pueda contener con cuidado.

 

 

FNBCE COMUNICACIONES

Js Suarez.

#SaludNBC

 

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ENFERMEDADES TRATADAS CON CBD CANNABIDIOL, ENTRE ELLAS: CÁNCER DE MAMA, EPILEPSIA,ESCLEROSIS Y ARTRITIS.

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El cannabidiol es uno de los 113 cannabinoides que se encuentran en el cannabis, siendo el principal componente de la planta en las variedades de cáñamo. A diferencia del tetrahidrocannabinol, el cannabidiol no es psicoactivo y se considera que tiene un alcance más amplio para aplicaciones médicas:

 

Epilepsia, 

y Encefalopatías Epilépticas como el Síndrome de West, 

Esclerosis múltiple,

Desórdenes de Ansiedad, 

Esquizofrenia, 

y Náusea.

CÁNCER DE MAMA. 

Que el THC. Provoca un efecto sedativo en la mayoría de los casos e inhibe la transmisión de señales nerviosas asociadas al dolor. Se ha visto que CBD reduce el crecimiento de las células de cáncer de mama humano in vitro, y reduce su invasividad. 

El cuerpo humano contiene un sistema especializado llamado sistema endocannabinoide (ECS), que participa en la regulación de una variedad de funciones incluyendo el sueño, apetito, dolor y respuesta del sistema inmunológico.

El cuerpo produce endocannabinoides, que son neurotransmisores que se unen a los receptores cannabinoides en el sistema nervioso. Los estudios han demostrado que el CBD puede ayudar a reducir el dolor crónico al afectar la actividad del receptor endocannabinoide, reducir la inflamación e interactuar con neurotransmisores.

Por ejemplo, un estudio en ratas encontró que las inyecciones de CBD redujeron la respuesta al dolor a la incisión quirúrgica, mientras que otro estudio de ratas encontró que el tratamiento oral cbd redujo significativamente el dolor del nervio ciático y la inflamación 

ESCLEROSIS MÚLTIPLE Y ARTRITIS.

Varios estudios en humanos han encontrado que una combinación de CBD y THC es eficaz en el tratamiento del dolor relacionado con la esclerosis múltiple y artritis. Un aerosol oral llamado Sativex, que es una combinación de THC y CBD, está aprobado en varios países para tratar el dolor relacionado con la esclerosis múltiple. Un estudio de 47 personas con esclerosis múltiple examinó los efectos de tomar Sativex durante un mes. Los participantes experimentaron mejoras en el dolor, caminar, y espasmos musculares. Aún así, el estudio no incluyó ningún grupo de control y no se pueden descartar efectos placebo.

ARTRITIS REUMATOIDE.

Otro estudio encontró que Sativex mejoró significativamente el dolor durante el movimiento, el dolor en reposo y la calidad del sueño en 58 personas con artritis reumatoide .

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GRETA UNA MUJER CON EL PESO IDEAL, COMO LO HIZO?

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Los médicos también se enferman, y esto es una premisa que quizás muchos no tiene en cuenta a la hora de consultar a las expertas en dietas, que son las abuelas, ellas con su sabio parecer, saben más de nutrición que cualquier ítem de revista del Jet Set, sobre bajar de peso, ellas tienen la palabra, han pasado por las tres etapas más críticas de la belleza femenina:

Adolescencia

Juventud y 

Madurez.

La abuela Greta Zabala vivió en los Ángeles California, una de las ciudades más glamorosas del planeta, donde se ven las figuras del cine de Hollywood cada vez que visites un supermercado. Sus concejos dejan boquiabiertos a las eminencias en medicina y no se jacta de ello, cuenta que a sus 70 años la  clave está en el peso, ir a la báscula cada semana es fundamental, para controlar los gramos de más. sobre todo cuando en un fin de semana, has consumido mucha comida chatarra, bebidas alcohólicas y alimentos procesados llenos de grasa y azucares. 

EL consumo de sodas, es el pico de esta pandemia llamada "sobrepeso", que se combate sencillamente con ser más dinámica a la hora de levantarse por la mañana, hacer ejercicio, desayunar frutas y verduras , tomar agua al clima con regularidad, hacer los famosos te verdes, y sobre todo agilizar el metabolismo siendo menos sedentaria, como ver televisión o chatear el celular. 

La clave esta en estar en movimiento por lo menos 8 horas al día, y controlar la ansiedad acostándote temprano, así no podrás ir con el alma al refrigerador, pero si como buena cristiana ayuna todos los domingos para aplastar el demonio de la gula, que a veces la quiere dominar.

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Estar “LAI” como dicen en el idioma popular, o Lite, light que significa sencillo en inglés, es la frase que denota entre mujeres, tener la ropa a la raya, en la misma talla, en forma para ir a la playa. Las expertas dicen que no es asunto de aguantar hambre sino de saber comer, las carnes grasas, se deben bajar y aumentar el consumo de cereales, semillas y granos, disminuir las harinas blancas, como  el pan, arroz, consumir más papa, y por lo menos una sola harina al día, son hábitos que en familia se puede conciliar o entre amigas, compartir para que tu rutina de ejercicios no termine en un plato de hamburguesas con soda.

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