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5.9.19

NOTI JOVEN BILINGÜE EN LA COSTA: LA OBESIDAD: UNA ENFERMEDAD DE PESO EN COLOMBIA.

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NOTI JOVEN BILINGÜE EN LA COSTA: LA OBESIDAD: UNA ENFERMEDAD DE PESO EN COLOMBIA.:

La obesidad infantil no se queda atrás, Según las Cifras e Indicadores de Salud de ACEMI, el Informe de Carga de Enfermedad en Colombia elaborado por la Universidad Javeriana, la encuesta ENSIN del Ministerio de la Protección Social, las Estadísticas de la Vigilancia en Salud Pública y la Encuesta Nacional en Salud realizadas por el Instituto Nacional de Salud. Uno de cada 6 niños y adolescentes presenta sobrepeso u obesidad en Colombia; esta relación aumenta a medida que se incrementa el nivel del SISBEN y el nivel educativo de la madre. El exceso de peso es mayor en el área urbana 19,2% que en la rural 13,4%. Hoy en día se ha implementado un programa de actividad física a nivel nacional conocido como Hábitos y Estilo de Vida Saludable que fomenta al ejercicio, alimentación saludable y llevar una vida activa. Cuídate y cuida a los tuyos, esto no es un juego la SALUD primero.



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11.7.19

¿CUÁLES SON LOS SIGNOS Y SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN?...

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LA_DOCTORA SALUD - ¿CUÁLES SON LOS SIGNOS Y SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN?...:


Algunos signos y síntomas frecuentes en la depresión son:

  • ü  Tristeza, ansiedad o sentimiento de vacío persistentes
  • ü  Pérdida de interés en actividades que antes producían placer, incluyendo la actividad sexual
  • ü  Fatiga o pérdida de energía
  • ü  Pérdida de peso o aumento de peso

  • ü  Problemas para dormir, insomnio, problemas para mantener el sueño o dormir demasiado
  • ü  Pérdida de la expresión emocional
  • ü  Sentimiento de desesperanza, pesimismo, culpa o inutilidad
  • ü  Retraimiento social
  • ü  Problemas para concentrarse, recordar o tomar decisiones
  • ü  Irritabilidad
  • ü  Problemas físicos persistentes como jaquecas o cefaleas, problemas digestivos, dolor crónico, que no responden al tratamiento
  • ü  Pensamientos o ideas suicida, intentos de suicidio o auto-lesiones.

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Cuándo consultar al médico 

Si te sientes deprimido, pide una cita con un médico de salud mental tan pronto como sea posible. 
Si no quieres, habla con un amigo o un ser querido, cualquier proveedor de atención médica o un líder religioso. 

Prevención.

No existe una manera segura para evitar la depresión. Sin embargo, las siguientes estrategias pueden ser útiles.


23.6.19

BROTE EPIDÉMICO DE ENFERMEDADES EN LA FRONTERA COLOMBO-VENEZOLANA

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Las enfermedades como la malaria, el dengue, la tuberculosis, la leishmaniasis y el sarampión, son las que tienen sus primeros brotes en las zonas venezolanas que tienen frontera con Colombia.

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25.5.19

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